Κλασική Στάση
Στην κλασική στάση, το κεφάλι του μωρού θα είναι στο εσωτερικό του αγκώνα σας και με τον πήχη και την παλάμη σας θα στηρίζετε... read more »
Το πρώτο τάισμα του μωρού
Εάν εσείς και το μωρό σας είστε καλά, θα παρακινηθείτε να θηλάσετε το συντομότερο δυνατόν, καθώς το αντανακλαστικό... read more »
Το να τρεφόμαστε σωστά δεν σημαίνει απαραίτητα ότι πρέπει να ξοδεύουμε πολύ χρόνο στην κουζίνα: πολλές θρεπτικές τροφές είναι ιδανικές ως σνακ... read more »
Λόγω του θηλασμού, πολλές μαμάδες επιλέγουν για την πρώτη τους έξοδο να επισκέπτονται ένα φίλο η μια άλλη μαμά. Ο θηλασμός όμως δεν σημαίνει ότι... read more »
Η άντληση του μητρικού γάλακτος μπορεί να γίνει είτε με τα χέρια είτε με κάποιο χειροκίνητο ή ηλεκτρικό θήλαστρο. Μπορεί να θέλετε να αντλείσετε... read more »
Η πρώτη απόφαση που θα χρειαστεί να πάρετε αφορά την αγορά θηλάστρου. Εάν θα αγοράσετε χειροκίνητο ή ηλεκτρικό θήλαστρο. Πρέπει να λάβετε υπόψη... read more »
Η επιστροφή στην εργασία δεν σημαίνει ότι θα χρειαστεί να σταματήσετε το θηλασμό. Μπορείτε να:
ζητήσετε ευέλικτο ωράριο εργασίας
οργανώσετε... read more »
Ξεκινήστε να αντλείτε και να καταψύχετε το γάλα σας, σε δοχεία με ετικέτα καταγραφής της ημερομηνίας, γύρω στον ένα μήνα πριν την επιστροφή σας... read more »
Διαβάστε εδώ μερικά ακόμα tips για να αντλείτε με επιτυχία:
1) Ένα από τα πιο βασικά πράγματα είναι να κρατάτε τον οργανισμό ενυδατωμένο. Μπορείτε... read more »
Οδηγίες για ασφαλή αποθήκευση
Οι παρακάτω οδηγίες είναι από τη La Leche League International στο πως να αποθηκεύετε με ασφάλεια το μητρικό γάλα σε διάφορες... read more »
Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι συστήνεται ο αποκλειστικός μητρικός θηλασμός για τους πρώτους 6 μήνες της ζωής του βρέφους και σε συνδιασμό... read more »
Τα συνήθη μπιμπερό που χρησιμοποιούνται, έχουν συσχετιστεί με διάφορους αυξημένους κινδύνους, όπως του υπερβολικού θηλασμού. Γεγονός που μπορεί... read more »
Μελέτες έχουν δείξει πως τα οφέλη του μητρικού θηλασμού τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό είναι πολλά. Υπάρχουν άμεσα οφέλη αλλά και μακροπρόθεσμα.... read more »
Αυτού του τύπου το συναισθηματικό δέσιμο, μπορεί να συμβεί πολύ γρήγορα μέσα σε μερικά λεπτά ή ώρες αλλά μπορεί να πάρει και παραπάνω και αυτό... read more »
Απλά επιμείνετε και πιστέψτε πως παρέχετε στο μωρό σας την καλύτερη δυνατή τροφή, με τόσα πολλά οφέλη τόσο για αυτό όσο και για εσάς. Και φυσικά... read more »
Βρείτε εδώ μερικά ακόμα tips που θα σας βοηθήσουν να αντλείτε με επιτυχία:
1) Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να κάνετε είναι να ενυδατώνεστε.... read more »
Το πρώτο γάλα
Το πρώτο σας γάλα, το πρωτόγαλα, παράγεται σε πολύ μικρές ποσότητες . Κατά μέσο όρο 37 ml τις πρώτες 24 ώρες, ενώ σταδιακά αυξάνεται... read more »
Ο μητρικός θηλασμός είναι πολύ σημαντικός τόσο για το μωρό σας όσο και για εσάς. Για αυτό εδώ στη Lansinoh έχουμε συλλέξει κάποιες πληροφορίες για να... read more »
Οι πρώτες μέρες του θηλασμού είναι μια ευαίσθητη περίοδος για την μητέρα και το μωρό. Η ανάκαμψη του οργανισμού από τη γέννα είναι ακόμα... read more »
Φραγμένοι Πόροι
Φραγμένος πόρος είναι η περιοχή του στήθους όπου το μητρικό γάλα έχει φράξει.
Ταΐστε από το μαστό που έχει επηρεαστεί - αυτό... read more »
Έναρξη οδοντοφυΐας
Η οδοντοφυΐα είναι μια πολύ κοινή αιτία εμφάνισης ανησυχίας και γκρίνιας στο μωρό σας, μεταξύ των 6 μηνών και 2 ετών.
Η... read more »
Οι περισσότερες μητέρες ενθουσιάζονται γνωρίζοντας το μωρό τους, αλλά μπορεί και να αισθανθείτε πολύ κούραση σωματική και ψυχολογική καθώς το... read more »
Η άντληση θα βοηθήσει στο άδειασμα και στη διέγερση του στήθους για παραγωγή περισσότερου γάλακτος. Αντλείστε μετά από το θηλασμό. Στην αρχή μπορεί... read more »