Πως να ντύνετε το μωρό σας ανάλογα με τον καιρό.
Για να διασφαλίσετε ότι το μωρό σας παραμένει δροσερό κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, ακολουθείστε κάποιες βασικές συμβουλές: Διαλέξτε... read more »
Συμβουλευτικά άρθρα
Μετά τη γέννα
Κατάθλιψη μετά τον τοκετό
Εάν νομίζετε ότι η σύντροφός σας, συγγενής ή φίλη σας βιώνει κατάθλιψη μετά τον τοκετό, τότε μπορείτε να βοηθήσετε: Διαβεβαιώστε την... read more »
Είναι το μωρό σας δυσκοίλιο?
Σκληρή κοιλιά Μειωμένη όρεξη Κόπρανα που μυρίζουν και αέρια Κλάμα και δυσφορία, πόνος και εκνευρισμός πριν την αφόδευση ... read more »
Βρεφικό Μασάζ – Πώς να το κάνετε
Βοηθάει το μωρό στο να αναπτυχθεί νοητικά, φυσιολογικά και κοινωνικά Βοηθάει το μωρό να είναι πιο χαλαρό Κλαίει λιγότερο Αυξάνει... read more »
Tips για την Άντληση
Βρείτε εδώ μερικά ακόμα tips που θα σας βοηθήσουν να αντλείτε με επιτυχία: 1) Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να κάνετε είναι να ενυδατώνεστε.... read more »
Το μωρό μου λαμβάνει αρκετό γάλα ;
Το πρώτο γάλα Το πρώτο σας γάλα, το πρωτόγαλα, παράγεται σε πολύ μικρές ποσότητες . Κατά μέσο όρο 37 ml τις πρώτες 24 ώρες, ενώ σταδιακά αυξάνεται... read more »
Οι πρώτες μέρες
Οι πρώτες μέρες του θηλασμού είναι μια ευαίσθητη περίοδος για την μητέρα και το μωρό. Η ανάκαμψη του οργανισμού από τη γέννα είναι ακόμα... read more »
Τα εμπόδια του μητρικού θηλασμού
Φραγμένοι Πόροι Φραγμένος πόρος είναι η περιοχή του στήθους όπου το μητρικό γάλα έχει φράξει. Ταΐστε από το μαστό που έχει επηρεαστεί - αυτό... read more »
Θηλασμός και οδοντοφυΐα
Έναρξη οδοντοφυΐας Η οδοντοφυΐα είναι μια πολύ κοινή αιτία εμφάνισης ανησυχίας και γκρίνιας στο μωρό σας, μεταξύ των 6 μηνών και 2 ετών. Η... read more »
Βρεφικό μασάζ : ωφέλιμο και ανακουφιστικό
Βρεφικό μασάζ Το να γνωρίσετε το δέρμα του μωρού σας μέσω του μασάζ , είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ελέγξετε τυχόν αναπτυσσόμενα προβλήματα... read more »
Φροντίζοντας τον εαυτό σας
Οι περισσότερες μητέρες ενθουσιάζονται γνωρίζοντας το μωρό τους, αλλά μπορεί και να αισθανθείτε πολύ κούραση σωματική και ψυχολογική καθώς το... read more »
Άντληση και αποθήκευση του μητρικού γάλακτος
Η άντληση θα βοηθήσει στο άδειασμα και στη διέγερση του στήθους για παραγωγή περισσότερου γάλακτος. Αντλείστε μετά από το θηλασμό. Στην αρχή μπορεί... read more »
Αποφεύγοντας τις τροφικές αλλεργίες
Γενικά στοιχεία Οι οικογένειες με ιστορικό εκζέματος, άσθματος και τροφικών αλλεργιών, συνιστάται να θηλάζουν τα βρέφη τους για τουλάχιστον... read more »
Η επικοινωνία με το μωρό σας
Διαλέξτε ένα τραγούδι που σας αρέσει, κάτι εύκολο, μπορεί ένα νανούρισμα. Τραγουδήστε το κάθε ημέρα στο αγέννητο μωρό σας, ο σύντροφός... read more »
Οικειότητα μετά τον τοκετό
Μιλήστε στον σύντροφό σας για το πως νιώθετε. Πολλές γυναίκες ανησυχούν ότι ο σύντροφός τους μπορεί να μην τις βρίσκει το ίδιο ελκυστικές... read more »
