Βασικά Άντλησης
Η άντληση του μητρικού γάλακτος μπορεί να γίνει είτε με τα χέρια είτε με κάποιο χειροκίνητο ή ηλεκτρικό θήλαστρο. Μπορεί να θέλετε να αντλείσετε... read more »
Συμβουλευτικά άρθρα
Άντληση
Διαλέγοντας Θήλαστρο
Η πρώτη απόφαση που θα χρειαστεί να πάρετε αφορά την αγορά θηλάστρου. Εάν θα αγοράσετε χειροκίνητο ή ηλεκτρικό θήλαστρο. Πρέπει να λάβετε υπόψη... read more »
Επιστροφή στην εργασία
Η επιστροφή στην εργασία δεν σημαίνει ότι θα χρειαστεί να σταματήσετε το θηλασμό. Μπορείτε να: ζητήσετε ευέλικτο ωράριο εργασίας οργανώσετε... read more »
Λίστα επιστροφής στην εργασία
Ξεκινήστε να αντλείτε και να καταψύχετε το γάλα σας, σε δοχεία με ετικέτα καταγραφής της ημερομηνίας, γύρω στον ένα μήνα πριν την επιστροφή σας... read more »
Τα καλύτερα tips για την Άντληση
Διαβάστε εδώ μερικά ακόμα tips για να αντλείτε με επιτυχία: 1) Ένα από τα πιο βασικά πράγματα είναι να κρατάτε τον οργανισμό ενυδατωμένο. Μπορείτε... read more »
Αποθήκευση Μητρικού Γάλακτος
Οδηγίες για ασφαλή αποθήκευση Οι παρακάτω οδηγίες είναι από τη La Leche League International στο πως να αποθηκεύετε με ασφάλεια το μητρικό γάλα σε διάφορες... read more »
Τάισμα με μητρικό γάλα
Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι συστήνεται ο αποκλειστικός μητρικός θηλασμός για τους πρώτους 6 μήνες της ζωής του βρέφους και σε συνδιασμό... read more »
Σίτιση ανταποκρινόμενη στην διάθεση του παιδιού.
Τα συνήθη μπιμπερό που χρησιμοποιούνται, έχουν συσχετιστεί με διάφορους αυξημένους κινδύνους, όπως του υπερβολικού θηλασμού. Γεγονός που μπορεί... read more »
Tips για την Άντληση
Βρείτε εδώ μερικά ακόμα tips που θα σας βοηθήσουν να αντλείτε με επιτυχία: 1) Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να κάνετε είναι να ενυδατώνεστε.... read more »
Άντληση και αποθήκευση του μητρικού γάλακτος
Η άντληση θα βοηθήσει στο άδειασμα και στη διέγερση του στήθους για παραγωγή περισσότερου γάλακτος. Αντλείστε μετά από το θηλασμό. Στην αρχή μπορεί... read more »
